13/07/2012


cafe da manha ------------------------ 5 torradas + 1x de cafe com leite e adoçante


almoço --------------------------------- 1 copo de suco verde


lanche da tarde ---------------------- 1 xicara de cafe + biscoitos mabel (6 unidades)


jantar ---------------------------------- ovos mexidos + couve-flor cozida com azeite de oliva
                                                         1 copo de suco de maracuja.


lanche da noite ----------------------- 1 xicara de chocolate quente (nao resisti)


Bjux