12/07/2012

Café da Manhã ------------------- 5 torradas + 1 x de café com leite desnatado

Almoço --------------------------- 4 col de arroz+1 concha de feijão+ ensopadinho de carne com quiabo
                                                       1 copo de suco verde (couve com limão e linhaça)

Lanche da tarde ------------------  morangos (6) + 2 fatias de queijo prato

jantar ------------------------------5 col de arroz+1 concha de feijão+batatas cozidas (1)

Lanche da noite ------------------- 1 xícara de café com leite desnatado.